‘Mijn hoofd en hart zijn het niet eens met elkaar’. Ik hoor het zo vaak.
Heb jij het wel eens geroepen? En vaak maken we dan een keuze tussen hoofd of hart, of helemaal geen keuze.
En of het de juiste keuze is…Op basis van wat baseer je dat nou?
Ik zal het nog wat leuker maken. Het gaat niet alleen om je hoofd en hart maar ook om je buik. Want jij hebt een hoofdbrein, hartbrein en buikbrein. Drie breinen? Jazeker.
Hoe dan? Nou: je hoofdintelligentie = je cefalische brein.
Je hartintelligentie = je cardiale brein en je buikintelligentie = je enterische brein.
Jouw hoofd, hart en buikbrein dus.
En als deze niet op de juiste manier met elkaar samenwerken, dan heb je daar last van, en dat is niet fijn.
Je merkt het wanneer je:
• Je droom niet leeft. Wanneer je je plannen en doelen niet najaagt;
• Een conflict ervaart tussen dat wat je denkt, voelt en je acties;
• Gedrag laat zien waar je niet blij mee bent en je geen idee hebt hoe je dat gedrag kunt stoppen;
• Het moeilijk vindt om beslissingen te nemen, jezelf te motiveren en/of
in beweging te komen;
• Elke keer weer frustratie, depressie, boosheid, bezorgdheid etc. voelt;
Nieuwsgierig naar een oplossing voor bovenstaande?
Wellicht een onderwerp voor jouw coaching? Kijk op www.mindcollege/individuele-coaching
