NLP driedaagse

NLP driedaagse: Effectief communiceren en persoonlijke groei.

Centraal in deze NLP-driedaagse staat jouw manier van communiceren met jezelf en de ander. Hoe voelt dat nu? En hoe zou je het graag anders zien?
In deze compacte en concrete NLP-driedaagse leer je doelgerichter, authentieker en effectiever communiceren.
In drie dagen word je in contact gebracht met de basistechnieken van NLP.
Je krijgt inzicht in het samenspel van denken, voelen en doen.

Deze driedaagse NLP-training geeft je mogelijkheden om in je werk en/of privé anders te kijken naar jezelf, anderen en gebeurtenissen. En je leert ervaren hoe je meer energie uit dagelijkse bezigheden haalt.

Wat is NLP in het kort?
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. NLP is een verzameling van methoden en technieken om beter met jezelf en anderen te kunnen communiceren. NLP richt zich op persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Waarom deze training?
Merk je dat je communicatie niet effectief is, doordat bijvoorbeeld:

• je om de zaken heen draait
• je niet zegt wat je denkt en voelt
• je na een gesprek van alles beter weet te verwoorden dan tijdens het gesprek
• je te abstract of veel te veel in details communiceert
• de ander jou niet begrijpt, met alle gevolgen van dien
• je bij specifieke personen of onderwerpen snel(ler) getriggerd wordt
• je te emotioneel reageert of blijft ‘hangen’ in een emotie
  je teveel in je hoofd zit
• je last hebt van negatieve gedachten
• je hoofd en je gevoel iets anders willen
• je te perfectionistisch bent, waardoor je geen rust vindt
• je overrompeld wordt door de ander
• je teveel een ‘volger’ bent, waardoor je eerder ‘ja’ zegt tegen de ander i.p.v. tegen jezelf
• je jezelf op de tweede plaats zet
• je jezelf terugtrekt, stilvalt of juist de aanval opzoekt
• je teveel een ‘leider’ bent, waardoor men je veelal te direct, te hard of bv. te egoïstisch vindt.

Wat levert deze training je op?

• je leert diverse NLP modellen, methoden en technieken toepassen
• meer begrip voor je eigen en andermans gedrag
• je ervaart meer rust
• je maakt makkelijker keuzes
• je verbindt je makkelijker met mensen die in eerste instantie niet jouw voorkeur hadden
• met meer zelfvertrouwen communiceren
• inzicht in je eigen patronen en overtuigingen
• je leert diverse communicatie methodieken gebruiken
• je bent in staat mensen makkelijker ‘mee te krijgen
• je accepteert jezelf nog meer en bent zelfverzekerder
• (nog meer) constructieve gedachten en gedrag
• optimaal gebruikmaken van de kwaliteiten en vermogens van jezelf en anderen
• je kunt beter omgaan met je weerstanden
• je bent in staat beter contact te maken met anderen en je invloed te vergroten
• je leert om op ontspannen wijze je doelstellingen te bereiken
• je bent in staat effectiever te communiceren volgens de principes van NLP
• je ervaart welke impact je onbewuste patronen op jezelf en je omgeving hebben
• een positievere blik op het leven, jezelf en de mensen om je heen.

Voor wie: 
Onze training is voor iedereen die zich wil ontwikkelen op het vakgebied van NLP en meer resultaat wil behalen, zowel zakelijk als privé.
De beste deelnemers zijn de deelnemers die zelf de motivatie voelen om zich in te schrijven.
Je bent dus verzekerd van een gemotiveerde groep mensen en dat zorgt voor een leergierige, enthousiaste sfeer.
Je volgt deze training in een groep van maximaal 12 deelnemers. De deelnemers die zich bij ons aanmelden hebben vaak diverse achtergronden, uitdagingen en werkvelden.
NLP leer je door te ervaren en dat werkt het beste in groepsverband. Klein genoeg om er het maximale voor jezelf uit te halen en groot genoeg om steeds onderling te kunnen wisselen tijdens oefeningen.

Wil jij werken aan je persoonlijke ontwikkeling en communicatie?
NLP leren en toepassen gaat over het ontdekken ‘hoe’ jij de dingen doet en hoe je (indien gewenst) deze kunt veranderen. Het gaat over het maken van je eigen keuzes, over het ontdekken wie je echt bent en waar jij voor staat. De kwaliteit van je relaties met anderen is afhankelijk van de kwaliteit van de relatie met jezelf. Dus hoe reageer jij op anderen en hoe zou je dat effectiever kunnen doen?
Klinkt dit als een interessante training voor jou, meld je dan aan en wij zien je graag.

Programma

Onderstaande is een programma op hoofdlijnen. Dat wil zeggen dat niet alles wat we leren en doen hieronder beschreven staat. 

En toch heb je hier wel een overzicht waar je wellicht voor jezelf al het een en ander uit kunt halen. Onze trainers zijn allemaal internationale IANLP gecertificeerde NLP trainers en passen de training dus per dag aan, afhankelijk van de behoefte en noodzaak. 

Je leert NLP door te ervaren. Onze trainingen zijn dus opgebouwd uit steeds een stuk theorie en vervolgens de praktische toepassing door een oefening. Dit zodat je aan het einde van de dag naar huis gaat met diverse ervaringen.

Dag 1

• Kennismaking. 
• NLP als instrument voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
• De grondbeginselen en uitgangspunten van NLP. Wij noemen het ook wel het ‘basisfundament’. Als je dat kent en doorvoelt, dan is het makkelijk om vervolgens de rest van de oefeningen te doen. 
• Persoonlijke wensen en doelen formuleren, dit zodat je de eerste stappen al in de training kunt maken. Inzicht zonder actie is nog steeds een vorm van stilstand. Daarom geloven wij in stappen zetten tijdens de training.
• Communicatiemodellen die aantonen hoe je communiceert en welke invloed jouw communicatie heeft op de ander. 
• Het verschil tussen jouw bewuste en onbewuste communicatie. Dit zodat je weet waarom je soms ‘geraakt’ wordt, of reageert op een niet functionele manier. 
• De kunst van de juiste vragen stellen, zodat je in minder tijd effectiever communiceert. 
• Verschillende niveaus van leren, ontwikkelen en veranderen. Je krijgt inzicht in waarom we soms blijven hangen in dezelfde patronen, overtuigingen of problemen. Waarom het je aan inspiratie ontbreekt om door te zetten of überhaupt te starten. 
• Stress beperken tot groei. Hoe zorg je ervoor dat je ontspant wanneer je je gespannen voelt.

Dag 2

• Verbindend communiceren. Voldoende de ander volgen zonder jezelf te verliezen om vervolgens te kunnen leiden in een richting die je wilt. 
• Hoe blijf je in verbinding met mensen die zijn zoals jij niet wilt zijn. Denk aan collega’s waar je mee te maken hebt, ook al mag je diegene niet. 
• Beïnvloeden. Uiteindelijk willen we toch vaak iets op onze eigen manier. Hoe doe je het nu en hoe zou je het anders kunnen doen. 
• Non-verbale communicatie. Wat straal jij eigenlijk uit? Welk oordeel heeft men vaak over jou? En hoe denk je over jezelf? Hoe kan het anders en wat levert dat op?
• Verbale communicatie. Hoe klink jij eigenlijk en hoe kom je over? Op welke andere manier kan je communiceren?
• Wat is de impact van jouw communicatie nu? Hoe kan je deze vergroten?
• Hoe zet je de taal effectief in?
• Hoe stap je uit het overwegen en dromen en zet je stappen in de juiste richting?
• Wat maakt dat er vaak miscommunicatie is tussen jou en de ander? 
• Hoe leer je beter en zuiverder luisteren?
• Hoe train je jezelf om oordeel en interpretatie wat meer los te laten, zodat je zuiverder kunt waarnemen?

Dag 3

• Hoe los je conflicten op?
• Leren kijken op basis van oog zoekbewegingen. Wat vertellen de ogen van de ander?
• De kracht van taal. 
• Een positieve mindset. We willen het allemaal, maar hoe doe je dat nou? Hoe zorg je ervoor dat dat stemmetje in jouw hoofd beter klinkt. 
• Realiseren van keuzes met zelfvertrouwen.
• Wat wil je jezelf nog meer vertellen?…
• Uiteraard heffen we het glas samen aan het einde van de derde dag en vieren we een feestje. 

Locatie

Een unieke en centrale locatie op enkele minuten wandelen van het Amstel Station in Amsterdam. In dit gerenoveerde, authentieke schoolgebouw vind je diverse opleidingszalen en ontmoetingsplekken. Goed te bereiken met openbaar vervoer, maar ook met eigen vervoer. Je kunt hier nog parkeren voor 0,10 cent per uur, waar in Amsterdam vind je dat nog?

Adres: Fahrenheitstraat 99, 1097 PP, Amsterdam
Route: Bekijk op Google maps

Aankomende trainingen: