Systemisch werk: familieopstellingen

Familieopstellingen in het kort

Systemisch werk is een paraplu voor diverse methoden en technieken. Allen gericht op het verkennen en herkennen van jou (on)bewuste patronen. Wat beïnvloed vandaag de dag nog steeds jouw leven? Familieopstellingen is één van de methodes binnen systemisch werk.

Met de methode familieopstellingen krijg je inzicht in je eigen thema’s. Door te zien wat je eerder nog niet zag. Voorbij de oppervlakte, naar de onzichtbare onderstroom. 

Een familieopstelling maakt patronen en onbewuste bindingen in het familiesysteem zichtbaar. Het zorgt ervoor dat het familiesysteem opnieuw wordt ‘geordend’. Er ontstaat meer balans wanneer iedereen de eigen (energetische) plek weer kan innemen

Een familieopstelling brengt de onderstroom aan het licht. En vervolgens kan gewerkt worden aan meer rust, balans en verbinding in het hele (familie)systeem. Een familieopstelling dringt door naar de kern van een probleem. Een familieopstelling is een intensieve en krachtige manier van werken. Familieopstellingen is voelen en werken op zielsniveau.

Waarom familieopstellingen?

Je kiest als kind niet het leven, het leven kiest jou. 

Je komt dus tot leven op basis van een relatie tussen twee mensen. En in dit leven is jouw gezin van herkomst een krachtig systeem. Jouw familiesysteem, je groeit er in op en het is het eerste systeem dat je leert kennen.

Als kind neem je – onbewust en uit liefde – problemen en emoties van je ouders en andere familieleden op je. En dat uit zich in je volwassen leven, in je relaties, gezondheid, werk et cetera.

Als kind hoort het zo te zijn dat jij mag nemen. Je mag nemen zonder terug te geven. En toch is de realiteit vaak anders. Als je als kind, vaak onbewust, vooral bent gaan geven om misschien de balans te herstellen
– of om de leegte op te vullen van bv. een ouder die afwezig is/was
– of wanneer je ouders niet emotioneel beschikbaar zijn/waren
– of wanneer er sprake is/was van een onveilige of disfunctionele hechting
– misschien om het leven lichter te maken, omdat je het idee hebt dat je moet/moest zorgen.

Dan heb je de plek van je moeder of vader ingenomen en daarmee jezelf groter en volwassener gemaakt dan je in wezen was. Kun je je voorstellen dat dit bepaalt hoe jij vandaag de dag in het leven staat?

• Merk je dat je last hebt van bepaalde emoties? Zoals boosheid, verdriet, angst of schuld en schaamte? 
• Voel je je vaak onzeker en merk je dat je zelfvertrouwen te wensen overlaat?
• Saboteer jij je eigen succes?
• Neem je altijd teveel op je schouders en voel je je moe? Of voelt het daardoor oneerlijk?
• Heb je de wens om te kunnen leunen en steunen bij iemand, maar doe je dat niet?
• Wil je graag beter in contact met specifieke familieleden?
• Merk je dat je er vaak dingen onuitgesproken zijn en blijven die je wel voelt?
• Heb je veel last van oude patronen of gedachten die maar terug blijven komen?
• Ontbreekt het je de moed om…..?
• Heb je het idee dat je toeschouwer bent in je eigen leven. Je leeft het wel, maar alsof je erboven hangt in plaats van het echt te ervaren…
• Loop je regelmatig tegen hetzelfde probleem aan?
• Laat je mensen vaak niet dichtbij komen en heb je moeite met verbinding en intimiteit?
• Heb je vraagstukken aangaande de relatie met je vader, moeder of andere familieleden?
• Laat je vaak anderen vaak over jouw grenzen lopen? Of geef je je eigen grenzen niet goed aan?
• Zet je geen stappen, terwijl je wel voelt dat je ergens naar toe wilt?
• Heb je verslavingen waar je niet van af komt?

Wat levert de training familieopstellingen je op?

• De familieopstelling training biedt een andere manier van kijken naar je eigen vragen en/of de vragen van je cliënt
• Je ontwikkelt een systemische blik op het familiesysteem waar jij of je cliënt deel van uitmaakt
• Persoonlijke of werkgerelateerde vragen worden uitgewerkt d.m.v. familieopstellingen. Dit levert dus meteen inzicht op. Ook als toeschouwer
• Dieper inzicht in je relaties en je familiesysteem
• Begrip waarom je je op een bepaalde manier gedraagt en waarom je bepaalde problemen ervaart in je relatie(s)
• Je leert bruikbare werkvormen uit de methodiek van familieopstellingen en systeemtherapie, te begeleiden 
• Je doorleeft de intensiteit van familieopstellingen in je eigen ontwikkeling en vergroot je competentieniveau om jezelf of anderen te begeleiden
• Een basishouding om goed intuïtief systemisch te kijken, denken en handelen
• Zelf opstellingen ervaren
• Toepassingen in je eigen leven met opstellingen, zowel zakelijk als privé  
• Een diepergaand bewustzijn over jezelf en de ander
• Gevoelens en energie gaan stromen en er ontstaat weer ruimte
• Inzicht in de samenhang tussen blokkades in het nu, en oude patronen uit je verleden
• De opstellingen kunnen blokkades opheffen waardoor je je vrijer voelt en meer in harmonie met jezelf en je omgeving
• Het versterken van je sterke kanten en verzwakken van je zwakke kanten door het bevorderen van groei en ontwikkeling
• Een bewustwording van je eigen plek en daarmee ook de rol en verantwoordelijkheid van die plek, waardoor ‘het gewoon klopt’
• Inzicht in eigen onbewuste dynamieken
• Weten waarom je blijft doen wat je doet
• Het onzichtbare zichtbaar maken
• Inzicht en helderheid in eigen thema’s/problemen
• Helderheid
• Meer begrip en meer rust
• Verbeteren van je relaties. Zowel met je familie als op je werk en met vrienden
• Meer inzicht in je eigen patronen en gedrag, waardoor je beter gaat communiceren en je meer openstelt voor anderen. 

Voor wie?

Altijd al nieuwsgierig geweest naar familieopstellingen?
Naar je eigen systeem van herkomst en de dynamieken daarin?

Of wil je het als methodiek beter leren kennen, omdat je werkzaam bent als therapeut, hulpverlener, maatschappelijk werker, coach, counselor of manager. Wil je graag extra handvatten ter ondersteuning van je dagelijkse werkzaamheden?

Dan is deze tweedaagse training iets voor jou. In deze tweedaagse familieopstellingen training komen de theorie, praktijk en persoonlijke processen samen.

Door met elkaar te oefenen zie en ervaar je de kracht van opstellingen en kun je de nieuwe kennis toepassen in de praktijk. Je krijgt snel nieuwe handvatten.

Over de trainer

De training wordt begeleid door Jacqueline Tunc.
Jacqueline heeft met een systemisch kijk, zich ontwikkeld om snel de vraag achter de vraag te ontrafelen. Ze helpt mensen bagage uit het verleden te onderkennen, waardoor ze beter in staat zijn die te laten waar het hoort: in het verleden.

Met haar jarenlange ervaring als trainer en coach heeft ze een heel eigen stijl ontwikkeld om met familieopstellingen tot een doorbraak te komen. Ze kan als geen ander snel tot de kern komen en zorgt ervoor dat je je veilig en vertrouwd voelt, zodat je zonder schuld of schaamte bij je kwetsbaarheid uitkomt. Van daaruit kom je in je kracht.

Programma

Dag 1

• Theorie: 
  • Wat zijn familieopstellingen en systemen? 
  • Systemische basisprincipes
• Ervaringsoefeningen:
  • voelen in het hier en nu
  • Je lichaam als instrument
  • Dynamieken en patronen herkennen

Dag 2 

• Theorie
  • Opstellingen en wat er voor nodig is.
  • Systemische taal & heling.
• Ervaringsoefeningen:
  • Werken met de principes van Binding, Ordening en Balans.
  • Diverse opstellingen

Locatie

Een unieke en centrale locatie op enkele minuten wandelen van het Amstel Station in Amsterdam. In dit gerenoveerde, authentieke schoolgebouw vind je diverse opleidingszalen en ontmoetingsplekken. Goed te bereiken met openbaar vervoer, maar ook met eigen vervoer. Je kunt hier nog parkeren voor 0,10 cent per uur, waar in Amsterdam vind je dat nog?

Adres: Fahrenheitstraat 99, 1097 PP, Amsterdam
Route: Bekijk op Google maps

Aankomende trainingen: