NLP vervolgtraining

NLP Pro: Het effectief veranderen van gedrag, emoties en overtuigingen.

In deze compacte en concrete tweedaagse vervolgtraining leer je doelgerichter, authentieker en effectiever communiceren.

Wat is NLP in het kort?

NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. NLP is een verzameling van methoden en technieken om beter met jezelf en anderen te kunnen communiceren. NLP richt zich op persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Wat houdt de NLP Vervolgtraining in?

Als je de NLP driedaagse hebt afgerond, dan ben je klaar voor de NLP vervolgtraining 

De focus tijdens deze NLP training ligt op het creëren van blijvende veranderingen. Tijdens de NLP driedaagse heb je veel inzichten opgedaan. Je bent beter gaan communiceren en hebt gewerkt aan je persoonlijke ontwikkeling. Inzicht en bewustwording zorgen ervoor dat je geen genoegen meer neemt met ‘hoe het was’. Wat goed gaat, gaat goed. Maar de patronen in je leven die je niet vooruit helpen, die wil je veranderen. En blijvend veranderen. Deze NLP Vervolgtraining richt zich op het veranderen van je gedrag, overtuigingen en emoties. Dit zodat je vandaag je toekomst voor morgen bepaalt en leeft.

Waarom deze training?

• Je wilt je NLP-kennis en inzicht verbreden
• Je hebt al het een en ander gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar je merkt te weinig blijvende verandering
• Je werkt of leeft met mensen die maar tegen hetzelfde probleem aan blijven lopen en je wilt ze graag helpen
• Je merkt dat je gedrag hebt wat je in de weg zit en tegenhoudt om te komen waar je wilt zijn
• Je merkt dat je emoties hebt die vaak terugkeren en dat het je niet lukt om die los te laten
• Je wilt graag patronen doorbreken en dat lukt nog niet zo goed
• Je valt steeds in dezelfde ‘valkuilen’
• Je wilt anders reageren op bepaalde situaties en mensen
• Je merkt dat je overtuigingen hebt die je nog steeds in de weg zitten en je gedrag bepalen
• Je merkt dat je steeds opnieuw dezelfde issues hebt en te weinig gedragsverandering
• Je merkt dat jouw manier van communiceren niet altijd werkt bij bepaalde mensen of dat jouw manier van communiceren soms wat negatief is. 

Wat levert deze training je op?

• Kennis en ervaring van diverse NLP-verandermethodieken 
• Een verbreding van je NLP kennis en inzicht
• Veranderen van ongewenste gewoontes
• Aanpassen en veranderen van je eigen gedrag
• Het beïnvloeden van andermans gedrag
• Het veranderen van belemmerende overtuigingen
• Veranderen van je negatieve stemming naar een positieve stemming
• Situaties, die je tegenzitten, achter je te laten en verdergaan, zodat je je beter en vrijer voelt
• Je weet hoe je stress doorbreekt, zodat je weer zuiver kunt handelen en reageren 
• Je hebt kennis opgedaan van ons brein
• Je weet wat je bewuste en onbewuste waarden zijn. Dit zodat je makkelijker keuzes maakt en je bewust wordt van waar je nu staat en welke stappen je wilt zetten
• Je leert ademhalingsoefeningen die voor energie zorgen of juist voor rust
• Meer positiviteit in je denken, voelen en handelen
• Je leert taal anders gebruiken en inzetten, positiever. 

Programma

De focus ligt deze twee dagen op het doen van verandertechnieken. Je zult dus veel oefenen met elkaar, zodat je de impact kunt voelen van de verandering die je doormaakt. 

Dag 1

• Kennismaken en korte terugblik naar NLP Driedaagse.
• Het ontdekken van de codering van je stemming.
  • Wat doet je lijf nou op de momenten dat je je niet prettig voelt. ‘Hoe’ doet je lijf? 
• Stemmingsmanagement. 
  • Nadat je hebt ontdekt wat je lijf doet wanneer je je onprettig voelt, wil je de volgende stap zetten. Hoe zorg je er nou voor dat je dingen achter je laat? Dat het allemaal wat minder zwaar wordt? Dat je dingen los kunt laten? Door de verandertechnieken ben je in staat je eigen stemming te bepalen en dus je situaties achter je te laten, het positiever in te zien en los te laten, zodat je door kunt. 
• Het veranderen van overtuigingen die je beperken. 
  • We kennen het allemaal wel; die stemmen in ons hoofd die de overhand lijken te hebben, hoe zorg je er nou voor dat je blijvend vervangt voor productieve overtuigingen?

Dag 2

• Kennis en inzicht van hoe patronen werken en waarom we blijven doen wat we doen
• Gedragsveranderingsoefening.
  • Elke keer hetzelfde gedrag blijven vertonen terwijl je weet dat het niet goed voor je is. Misschien is het een eetpatroon waar je vanaf wilt, iets simpels als de was die zich elke keer opstapelt of iets wat dieper ligt, zoals een verslaving. De ochtend staat in het teken van patronen doorbreken en gedrag veranderen. 
• Breinkennis en oefeningen.
  • Je jongere en oudere breindelen, de invloed die ze hebben en hoe je ze kunt beïnvloeden. Hoe maak je contact van hart tot hart, zodat je meer intimiteit en verbinding kunt voelen? Wat doe je als je te veel in je hoofd zit en dat minder wilt? Hoe stuur je je ademhaling en daarmee de rest van je lichaam aan? Dit en meer.
• Waarden. 
  • Wat zijn je onbewuste en bewuste waarden. Hoe sturen ze je? Passen jouw waarden bij de (nabije) toekomst die jij voor ogen hebt? Of gaan ze vooral over je verleden en daarmee over de pijnlijke situaties in het verleden? 
• Herkaderen. Welke invloed heeft jouw taalgebruik op jou en je omgeving? Hoe reageren mensen op jou en hoe positief of negatief communiceer je met jezelf. We doen oefeningen waardoor je jouw taalgebruik op een andere manier gaat inzetten. Constructiever en prikkelend. Positiever voor jou en de ander.

Locatie

Een unieke en centrale locatie op enkele minuten wandelen van het Amstel Station in Amsterdam. In dit gerenoveerde, authentieke schoolgebouw vind je diverse opleidingszalen en ontmoetingsplekken. Goed te bereiken met openbaar vervoer, maar ook met eigen vervoer. Je kunt hier nog parkeren voor 0,10 cent per uur, waar in Amsterdam vind je dat nog?

Adres: Fahrenheitstraat 99, 1097 PP, Amsterdam
Route: Bekijk op Google maps

Aankomende trainingen: